교육 세부내용 확인

수강신청 확인

교육기간	2025-04-05 ~ 2025-04-05	수강료	10,000원
시간	10:00~12:00	요일	토
장소	요리교실	대상
교육소개	다이어트할 때 먹는 닭가슴살 요리를 맛있게 먹도록 만든 요리이다.
강사	박선심
프로필	* 상명대 이학 박사 * 서울호서직업전문학교 강사 * 한국명인회 전임 강사 * 한국명인회 발효식품 명인 * 일산미복찬방 식사점, 풍동점 대표
개인준비물	닭가슴살, 아스파라거스, 토마토, 갖은 양념
재료비	20000 원

주차별 교육내용

1주차	닭가슴살을 다져서 아스파라거스 등 야채를 넣어 찜기에 쪄서 다이어트하는 사람들에게 맛있게 먹을 수 있도록 한 요리이며 토마토를 통해 영양을 보완 할 수 있는 요리이다.