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교육기간	2022-10-11 ~ 2022-12-27	수강료	90,000원
시간	15:00~15:50	요일	화
장소	강당	대상
교육소개	골반교정과 체형교정에 도움이 되는 발레 스트레칭 수업입니다.
강사	김은지
프로필	한국예술종합학교 무용원 (예술사과정) 졸업 한양대학교 서울캠퍼스 발레 전공 장학생입학
개인준비물	발레슈즈, 레오타트, 스타킹, 발레스커트
재료비	0 원

주차별 교육내용

1주차	골반교정- Pull-up자세(좌골)
2주차	라인발레 스트레칭- Pull up자세(흉곽)
3주차	골반교정- 고관절의 굽힙과 폄
4주차	라인발레 스트레칭- 가늘고 긴 팔의 라인1 (어깨)
5주차	골반교정- 발레의 Turn out
6주차	라인발레 스트레칭-매끄러운 몸의 옆 라인
7주차	골반교정-허리와 햄스트링의 관계
8주차	라인발레 스트레칭-매끄러운 등
9주차	골반교정-애플 힙
10주차	라인발레 스트레칭-가늘고 긴 팔의 라인2 (팔)
11주차	골반교정-매끄러운 다리라인
12주차	라인발레 스트레칭-Dynamic stretching